EL MÉTODO DE SANACIÓN DEL HO'OPONOPONO

                    

HO’OPONOPONO

(Corregir un error)

ORIGEN

Es un método de sanación Hawaiano, antiguo,  puesto al día,  para el mundo de hoy, por el Dr. Ihaleakala Hew Len, basado en la tradición y creencias hawaianas, que nos enseña a dejar partir los bloqueos y problemas que causan desequilibrio en nosotros mismos.  El Dr. Ihaleakala Hew Len creó la técnica actual y acerca de ella comento lo siguiente: "Esto es lo maravilloso de este proceso. Ustedes no lo van a entender, es como la Internet. Ustedes no entienden todo lo de internet; ustedes simplemente van a la Divinidad y le dicen, "¿Podemos bajar el archivo?" y la Divinidad lo baja, y luego ustedes reciben la información que necesitan. Pero debido a que nosotros no sabemos quiénes  somos, nunca bajamos la información directamente del internet. En vez, vamos afuera. Pero esto es "un trabajo interno" Si quieres ser exitoso, Trabaja en voz mismo, no afuera de ti".  Este terapeuta curó un pabellón completo de pacientes criminales con serias patologías (locos), sin siquiera ver a ninguno de ellos. El psicólogo estudiaba la ficha del recluso y luego miraba dentro de sí mismo para ver cómo, él (el psicólogo) había creado la enfermedad de esa persona. En la medida en que él mejoraba, el paciente mejoraba también.

El terapeuta explicó al Dr. Joe Vitale que había trabajado en el Hospital Estatal de Hawái durante cuatro años. El pabellón donde encerraban a los enfermos criminales era peligroso. Por regla general los psicólogos renunciaban al mes de trabajar allí. La mayor parte de los miembros del personal se enfermaban al poco tiempo o simplemente renunciaban. La gente que atravesaba el pabellón caminaba con sus espaldas contra la pared, temerosos de ser atacados por los pacientes. No era un lugar placentero para vivir, ni para trabajar ni para visitar.
El Dr. Len nunca vio a los pacientes. Acordó tener una oficina y estudiar los legajos. Mientras miraba esos legajos, trabajaba sobre sí mismo, y mientras lo hacía, los pacientes mejoraban.

Luego de unos pocos meses, a los que debían permanecer encadenados se les podía permitir que caminaran libremente, a otros, a quienes tenían que mantener permanentemente medicados, se les podía reducir las dosis. Y algunos, que no hubieran tenido jamás la posibilidad de ser liberados, fueron dados de alta. Estaba asombrado y hasta el personal comenzó a disfrutar de su trabajo.  El ausentismo laboral  y los cambios de personal disminuyeron drásticamente. Se terminó con más personal del que se necesitaba, porque los pacientes eran liberados, pero todo el personal venía a trabajar.  Hoy ese pabellón está cerrado.

CONCEPTO

Es una técnica hawaiana que significa CAUSA Y PERFECCIÓN, A través de esta técnica, tenemos la capacidad de hacer lo correcto a nuestro propio Ser, de volver al estado de perfección, de colocar nuevamente nuestra página vivencial en blanco…, con sólo pedirle a la Divinidad que aquello que yace dentro de nosotros, aquello que ha ocasionado una división en nuestros pensamientos, venga a la superficie para ser liberado.

Al pedir perdón a la Divinidad por haber hospedado pensamientos que nos han separado de nuestra Unidad con el Espíritu… el pensamiento pernicioso y recurrente desaparece. Para lograrlo, algunas veces se necesita pedirlo varias veces, a fin de que la razón que está detrás del pensamiento aparezca en la superficie y sea liberada. Y cuando es liberada, el espacio se llena inmediatamente con un amoroso sentido de Unidad con todo.

El Ho’oponopono es un proceso de constricción, arrepentimiento, pedido de perdón y transmutación.  Consiste en realizar una petición a la energía del Amor Universal e Incondicional, para cancelar y reemplazar las energías tóxicas que puedan hallarse en uno mismo. El Amor efectúa dicho proceso fluyendo a través de la Mente Espiritual o Supra-consciencia y continúa su flujo a través de la Mente Consciente, liberándola de la excesiva racionalización para finalizar en la Mente Emocional o Subconsciente, donde anula todos los pensamientos que tengan emociones tóxicas, reemplazándolos con Amor incondicional.  A través del Ho’oponopono se actúan en los diferentes niveles de la conciencia, los cuales son: Intuición (subconsciente), Conciencia del TODO (Supra-consciente) y auto alineamiento con TODO (Divina Inteligencia).

No hay límites en el número de veces que esta herramienta puede ser usada, especialmente en lo referente a transmutar en pura luz tus pensamientos, los de tu familia, ancestros y descendientes, puesto que esta herramienta es una petición a purificar los pensamientos tóxicos que causan reales divisiones en tu percepción.

OBJETIVO.

Traer paz y equilibrio a la vida, de una manera simple y efectiva, mediante la limpieza mental y física y a través de un proceso de arrepentimiento, perdón y transmutación.

VISIÓN.

Si nosotros podemos aceptar que somos la suma total de todos los pensamientos pasados, emociones, palabras, hechos y acciones y que nuestras vidas presentes y elecciones están marcadas por este banco de memoria del pasado, entonces empezamos a ver cómo un proceso de corregir errores, puede cambiar nuestras vidas, nuestras familias y nuestra comunidad.

Para hacer Ho’oponopono no necesitas saber cuál fue el error cometido o cual fue el problema. Apenas necesitas percibir la existencia de situaciones físicas, mentales o emocionales que te estén abrumando. Cuando lo hagas, tu responsabilidad estriba en comenzar inmediatamente a sanar la esencia de tales situaciones, diciendo simplemente: “Lo lamento. Por favor perdóname”.

El Ho’oponopono es realmente muy simple. Para los antiguos hawaianos, todos los problemas se empiezan a gestar en los pensamientos. Tener pensamientos no es el problema. El problema está en todos nuestros pensamientos que se encuentren plenos de memorias dolorosas sobre personas, lugares o cosas.

El intelecto como tal no puede solucionar esos problemas porque él solamente gestiona procesos. Gestionar cosas no soluciona los problemas del todo. Tienes que dejar que fluyan. Cuando se hace Ho’oponopono, la Divinidad se hace cargo de los pensamientos dolorosos y los neutraliza. Haciendo Ho’oponopono, tú no purificas personas, lugares o cosa alguna. En cambio, neutralizas la energía dolorosa que tú asocias con esas personas, lugares o cosas. Así que la primera etapa para hacer Ho’oponopono es purificar energías.

Luego del proceso de purificación, algo maravilloso ocurre. No solamente la energía queda neutralizada, sino que se desprende, quedando una nueva página vacía donde escribir de nuevo otra realidad. La etapa final es permitirle a la Divinidad hacer acto de presencia y rellenar el vacío de esa página en blanco, con Luz Divina.

BASES DE LA TÉCNICA.

Esta técnica se basa:

1. En la creencia de que nosotros creamos nuestra realidad, somos co-creadores y todo lo que vemos, experimentamos, toda la gente que nos rodea, todo lo que conforma nuestro mundo está ahí porque nosotros lo hemos creado, le hemos pedido que esté por alguna razón o motivo. Está ahí porque así se lo pedimos y así lo consienten… por consiguiente nosotros somos los responsables de lo que ocurre en nuestro mundo. Hemos de aceptar que tenemos el 100% de responsabilidad en las cosas que ocurren.

2. Nuestra mente se compone de un Consciente, un Supra-consciente y un Subconsciente al que muchos identifican con el Niño Interior, Niño que posee la llave de nuestra felicidad y almacena en su poder información de todo lo acontecido en ésta y otras vidas. Se dice que tiene la llave de nuestra felicidad, porque hay muchas experiencias que las estamos fabricando pero no somos en realidad conscientes de ello, las está creando este niño -llámalo niño o subconsciente- partiendo de los datos que posee de experiencias antiguas. El afán de este Niño es ser feliz, como cualquier otro niño en el mundo, él te ama y se identifica con tu ser físico. Como cualquier niño necesita que le prestes atención, le encanta que le mimes y necesita sentirse verdaderamente querido, valorado y protegido. Tenemos que llegar a comprender que la mente es perfecta pero no las memorias que contiene ni los datos con los que trabaja y es ahí donde incide esta técnica, en la corrección de lo errado de esas memorias y datos, en la corrección de la visión y la creación de este Niño Interior que a toda costa intentará protegerte y hacer que le tomes en consideración, incluso usando el sabotaje de tus proyectos para conseguirlo si es necesario.  El problema no es la persona, sino nuestros pensamientos sobre ella.  Esas memorias, tengamos o no conciencia de ellas, son proyectadas todo el tiempo, creando nuestra realidad…

3. Hay una Divinidad cuya sabiduría y poder son muy superiores a las nuestras y que nos ama incondicionalmente (hay quien cree que esa divinidad, en realidad, somos nosotros mismos).

4. Tenemos que estar dispuestos a dejar todo en manos de esta Divinidad para que sane nuestros recuerdos, sentimientos, creencias….., para que sane la raíz misma de toda experiencia no deseada o dolorosa que tengamos y para que sane a un mismo tiempo a los demás. Tenemos que estar dispuestos a aceptar nuestra responsabilidad y también a un mismo tiempo aceptar la ayuda de la Divinidad, aceptar que es con esta ayuda con la que podremos sanar y ser sanados.

Para poder practicar esta técnica hay que conectar con nuestro Niño Interior y pedirle que se comunique con la Divinidad y le diga:”Divinidad limpia en mi lo que está contribuyendo a que aparezca este problema”. Después hay que afirmar: “Lo siento, perdóname, te amo, gracias.”

Al hacer esto estoy pidiendo a la Divinidad que cancele programas (memorias) en mí para que ellos sean cancelados también en las otras personas, estoy pidiendo sanar mi Niño Interior para sanarme a mí mismo y a los demás.

COSAS QUE PODEMOS LOGRAR CON EL HOOPONOPONO:

·        Resolver problemas de una manera simple.

·        Soltar los problemas que te causan stress, enfermedad y desequilibrio.

·        Saber quien realmente eres, es decir, encontrar tu identidad a través de la introspección y sanarte tu mismo, a través de tu borrado de plantillas, miedos, etc.

·        Comunicarte y proteger a tu niño interior o subconsciente que es quien materializa las cosas en tu vida.

·        Conseguir paz interior y equilibrio, mediante la purificación espiritual, mental y física.

·        Sanar y dejar partir memorias emocionales dolorosas sin tener que revivirlas.

·        Perdón y transmutación.

PROCEDIMIENTO.

·        Dale al paciente lápiz y papel y le dices: Responde las siguientes preguntas:

·        ¿Qué te duele?,

·        ¿Por qué te duele?

·        ¿Dónde te duele?

·        ¿Cuáles son las consecuencias de este dolor?

·         ¿Qué hecho histórico de tu familia está asociado a este dolor?

·        ¿Qué hecho histórico de tu vida está asociado a este dolor?

·      Se coloca al paciente en posición para estar relajado y media hora después se le dice  que anote en otro papel los asuntos que le va a dejar al Terapeuta para que le ayude a sanar  y que le hable de ellos.

·        Trabaja en forma individual  con  las respuestas del cliente, de acuerdo con los siguientes pasos, para cada una de las respuestas:

 Conecta  con tu  Niño Interior y pídele que se comunique con la                         Divinidad y le diga: “Divinidad  limpia en mi  lo que está contribuyendo a que aparezca este problema”

Afirma:    Lo siento mucho (reconocimiento de que algo penetró en                                         mi  Sistema cuerpo-mente)

                   Perdóname (petición para perdonarme a mí mismo)

(Al hacer esto estoy pidiendo a la Divinidad que cancele programas o memorias, en mí, para que ellos sean cancelados también en las otras personas.  Estoy limpiando el inconsciente, ya que todo pasa dentro de nosotros mismos.  Pidiendo sanar mi Niño Interior,  me sano a mí mismo y a los demás).

·        Ahora vuelve a conectar con la Divinidad  y recita la siguiente oración:

“Divino Creador,  Padre, Madre e Hijo,  todos uno, te pido perdón si yo, mi familia, mis parientes y/o mis antepasados, te hemos ofendido a ti, tu familia, tus parientes o antepasados, en pensamientos, palabras, actitudes o acciones, desde el comienzo de la creación de mi alma hasta el presente.  Nosotros rogamos tu perdón. Permite que esto se limpie, se purifique, se libere. Corta todos los recuerdos, bloqueos, energías y  vibraciones negativas, transmutando estas energías indeseables, en pura luz. Y así está hecho.”

·        Afirma: Te amo.  (Trasmuta la energía bloqueada en energía fluyendo,

         para volverte a unir con la divinidad)

                     Gracias o Estoy Agradecido (expresión de gratitud y fe, de que

                     todo será resuelto de acuerdo al bien mayor de todos los

                     involucrados)

A partir de este momento, lo que suceda después, es determinado por la Divinidad, el Alma puede ser inspirada por la Divina Inteligencia, sin darse cuenta de lo que está sucediendo. El único pre-requisito para la Inspiración y la creatividad Divina, es que la Identidad Propia sea Identidad Propia. Ser Identidad Propia requiere la limpieza incesante de memorias.  Si continúa dudando, persista en el proceso de limpieza repitiendo las frases sanadoras cada vez que le venga a la mente la situación, problema o persona.  

Repita:

·        LO SIENTO.

·        PERDONAME.

·        GRACIAS.

·        TE AMO.

·        ELIJO SER FELIZ

Cuando esté completamente limpio, obtendrá la respuesta. 

          Al practicar el Ho’oponopono, lo hacemos para que la Divinidad limpie en “nosotros” los pensamientos cargados de memorias dolorosas, que nos hacen ver al otro como problema, no lo hacemos para modificar al otro.  La limpieza tiene lugar en ti… el trabajo se hace contigo… pero como esas memorias son compartidas…, al limpiar en nosotros, estamos limpiando en el Todo.

NIVELES.

La impronta toma tres niveles:
o De mí hacia mí.
o De mí hacia otros.
o De otros hacia mí.

Se trata de realizar un trabajo interno sobre ti mismo, para mejorar lo externo.

El procedimiento personal estriba en mantenerse callado y centrado en ti, permitiendo que el proceso de transmutación se lleve a cabo por sí mismo, pues si involucras tu intelecto, el proceso se detiene.

Si deseas resolver un problema personal, trabaja sobre ti mismo. Si tienes un problema con otra persona, simplemente pregúntate: “¿Qué existe en mi que hace que esta persona me ataque?”. Elévate sobre esas situaciones diciendo simplemente: “Lo lamento por cualquier cosa que haya sucedido o esté sucediendo. Por favor, perdóname”.

Por ejemplo, si alguien se nos acerca hablándonos de que sufre una cierta pena o dolor físico, podemos preguntarle a la Divinidad: “¿Qué ocurre en mí que he causado dolor o sufrimiento sobre esta persona?”. Y luego, podemos preguntar a la Divinidad: “¿Cómo puedo rectificar ese problema en mi?”. O también: “Por favor, cualquier cosa que sea que ocurra en mi que haya causado este sufrimiento en fulano, dime como puedo rectificarlo”. Las respuestas a esas interrogantes suelen venir sin esfuerzo, pero a continuación deberíamos hacer lo que se nos sugiera…, porque la Divinidad te comunicará a través de la Inspiración, aquello que debes hacer para corregir el error.  Lo que aquí importa no es el efecto, sino el entendimiento del origen del problema. Ésa es la clave.

FUNCIONES DE CADA PROCEDIMIENTO

·        Cuando vemos el problema es porque llegan al Consciente memorias que están en mí y que crean realidades que se repiten como experiencias.  En este momento se inicia el proceso de sanación.

·        Cuando se activa la voluntad de corregir el error o borrar memorias, lo hacemos desde El Niño o Mente subconsciente, quien es el que borra memorias.  Estas memorias se ponen en movimiento para su transmutación y el Subconsciente las envía a la Mente Supra consciente, cuando elevamos nuestras oraciones. 

·        La Mente Supra consciente examina la solicitud y la modifica según la voluntad de la Divina Inteligencia, si es necesario.

·        La Divina Inteligencia hace una revisión final del problema y manda energía de transmutación a la Mente Supra consciente. Se neutralizan las energías y queda un vacío.

·        Una vez limpiadas las memorias, creamos una nueva realidad, inspirada en la Divina Inteligencia.

Gráficamente podríamos representar el Proceso así:

 

TÉCNICAS.

El Ho’oponopono utiliza varias técnicas, además de las palabras o frases sanadoras

Palabras o Frases Gatillo:

(o palabras de soporte)

Se pronuncian cuando el cliente empieza a dar señales de sanación.  A MEDIDA QUE SE SANEN LOS ASUNTOS, SE VAN BORRANDO DE LA LISTA.

·        “Gotas de Rocío” Es la más común, viene de la Alquimia. El día de San Pedro la usaron los alquimistas. Quienes atrapaban con paños o trapos limpios el agua de las gotas de rocío para usarla para fines nobles.  Es una palabra gatillo y se usa para borrar memorias.
– ¿Que empieza a ocurrir cuando comenzamos a borrar?

           Nos sentimos muy bien, ya no usamos adjetivos o calificativos. Elegimos    

           por primera vez lo que no es más y  lo que vamos a ser. Somos 

           cocreadores.

·         “Llave de luz”, Se corresponde con la acción de prender una vela y  es para solicitar ayuda para identificar dónde estoy: si en la razón o en la pasión.

·         Fuente perfecta  Sirve para borrar creencias.

·         Azul Índigo Búdico Blanco (es para entrar en la masa crítica y trabajar Ho’oponopono en temas terapéuticos.

·        Llovizna. Sirve para trabajar cuestiones de dinero. Para solicitar provisión y suministro.

·        Azul Hielo Es usada para trabajar los dolores físicos.

·        Punto Cero.  Sirve para entrar en el infinito, en  un estado de inspiración y recibir las respuestas de la Divinidad (es decir entrar en el Punto Cero).

Otras Frases.

Las frases sanadoras, pueden usarse con algunas variaciones o modificaciones, que se adapten a la situación en particular, por ejemplo:

“Lo siento, te amo. Lo siento, me amo. Ho´ponopono.”

“Lo siento, te amo. Perdóname por aquello que está en mí (interior) que ha creado esto. Y lo siento, me amo. Me perdono por estar creando esta realidad.”

“Lo siento, te amo. Lamento que haya algo en mí que se manifiesta en tí. Y lo siento, me amo. Me perdono por estar creando esta realidad.”

“Lo lamento, por favor, perdóname por cualquier cosa que se halle en mi interior que se manifieste como un problema (en mí o en ti)”

Pirámide de Sodalita Azul

La pirámide de Sodalita Azul se coloca sobre un papel que contenga lo que se quiere limpiar, ella genera un chi, prana o Fuerza Vital favorable a la transmutación de las memorias y la sanación de la situación.

Respiración Ha

Sentado(a) cómodamente en el suelo o en la tierra, con la espalda recta y los índices y pulgares juntos y entrelazados, formando la figura del infinito; expirar, veces, parar, inspirar y parar, contando hasta 7 en cada paso. Repetir 9 veces cada fase de la respiración (expirar, parar, expirar y parar).  Esta respiración debe ser pausada, sin esfuerzo y pensando en las frases sanadoras.

Anclaje

Escriba en un cuaderno u hoja sus peticiones, asuntos que quiere solucionar, o logros que quiere obtener y golpee suavemente con el borrador del lápiz, repitiendo mentalmente las frases sanadoras.  Puede repetir este ejercicio cuantas veces quiera al día, hasta que obtenga lo que desea.

Agua Azul Solarizada

En un vaso o botella de color azul, con tapa de vidrio (si no es de vidrio el agua no debe tocar la tapa) asolee o ilumine con luz incandescente el agua, por un rato (no debe caerle el sereno de la luna).  Esta agua limpia y desintoxica física y psicológicamente.  Puede beberla, lavar frutas y verduras,  cocinar, rociar la casa, el carro o su cuerpo; siempre recitando las frases, durante la limpieza. *

Comer Fresas y Arándanos

Comer Fresas y Arándanos es muy sano y útil para borrar memorias.  Se pueden comer frescas, secas, en batidos, mermeladas, helados o dulces.

Poster Ho’oponopono.

Es muy útil hacer un Póster o Afiche que contenga las frases sanadoras y ponerlo en sitio visible, como un recordatorio para el trabajo que estamos haciendo.  Este póster puede tener imágenes de los asuntos que se quieren solucionar o de las cosas, personas o situaciones que se quieren lograr. 

* El agua solarizada de otros colores también se usa y tiene otras propiedades, las cuales se anexarán a este material.  La recomendada por el Ho’oponopono para borrar memorias es la azul.  Se pueden usar frascos de diferentes colores o envolver el vaso o frasco en un papel transparente, no plástico (papel celofán)  del color que necesitemos.                                                                                                                                                                                                                                                                                        

TALLER VIVENCIAL SOBRE CONSTELACIONES FAMILIARES

INVITACIÓN

Sábado 29 de Octubre a las 2.00 p.m. TALLER VIVENCIAL SOBRE CONSTELACIONES FAMILIARES. Lugar: Barquisimeto. Urb. Bararida, Residencias Venezuela II. Edif. Manzanares, Apto 2B. Tlf 0251-7157581 y 0416-4533306. Costo 50 Bs. Participantes y 80 Bs. quienes vayan a Constelar estas invitado (a). Te esperamos.


Las Constelaciones Familiares permiten plantear problemas, ya sean de índole personal, laboral, de salud y en general familiares, para ser observados por el afectado, desde afuera, como un espectador de una obra de teatro, ya que lo que se hace es representar la situación por medio de representantes de los implicados en el asunto. Esta representación le permite al participante del taller, ver las implicaciones que están motivando el problema, tomar conciencia de ellas, comprender rápidamente las soluciones y estar en capacidad de tomar decisiones. Además realizar una Constelación sobre una situación, promueve eventos futuros para la solución de ellos, ya que sigue actuando posteriormente, pues el campo de energía creado, permite que los representantes reciban información acerca de las emociones que manejan los verdaderos implicados, aunque éstos no estén presentes, y así mismo éstos últimos, reciben las energías sanadoras que se manejaron durante la Constelación y pueden realizar cambios favorables para la solución de la situación.

Nueva Publicación: Crecer y Triunfar

Ha sido publicado recientemente el libro: "Crecer y Triunfar" de la Profesora Sonia Cámpora. Este libro es una guia práctica para iniciar o acompañar el proceso interno de Crecimiento Personal, desde una perspectiva sencilla, con recomendaciones y actividades fáciles de realizar. Pronto estará a la venta en librerías del país, mientras tanto podrá hacer su compra a través de la página: http://www.sombradearce.es/ . A continuación, la portada:

CURSO INTRODUCTORIO A LAS CONFIGURACIONES FAMILIARES

CONFIGURACIONES FAMILIARES.

Comentarios al correo: crecerparatriunfar@gmail.com
BASES CONCEPTUALES


A continuación se presentan una serie de conceptos básicos, que son necesarios para comenzar a estudiar la terapia de las Constelaciones o Configuraciones Familiares, del científico alemán Bert Hellinger. Dichos conceptos han sido extraídos de la información recabada por la autora de este trabajo, a través de talleres, lecturas, discusiones socializadas y estudios particulares acerca del tema, mediante la revisión de videos en la red, informaciones en páginas web y otros recursos como ejercicios y reflexiones personales. Por ser un material en elaboración, podrá ser ampliado o modificado posteriormente.

Sistema Familiar.
Es un conjunto inteligente de personas que conforman un grupo de varias familias entrelazadas entre sí a través de diferentes tiempos espacios o dimensiones y que se mueve de acuerdo a dinámicas propias y específicas de cada uno, sin atender a un lógica aplicable a todas, por lo cual cada sistema tiene sus especificidades y características. Se llama Sistema, porque todos sus miembros están interconectados entre sí, se relacionan unos con otros, de manera visible o invisible y sin importar dimensión, tiempo, ni espacio, donde se encuentren sus miembros. Los cambios en un miembro del Sistema, afectan a todo el Sistema, por lo cual, tanto los conflictos o problemas, como los cambios positivos, tendrán resonancia y efectos en los miembros de la totalidad. Así, en un nivel superior, lo que sucede a alguien del Sistema, afecta a todos. El Sistema siempre busca equilibrarse y resolver los asuntos no resueltos que reclaman solución, por lo cual los que vienen detrás se embrollan y se identifican con los miembros excluidos.

Configuración o Constelación Familiar.
Es una terapia que se basa en tres principios, los cuales denomina su autor, el alemán, Bert Hellinger, Principios del Amor. Estos principios son: 1) Respeto a las Jerarquías. 2) Conciencia de Pertenencia y 3) Equilibrio entre el Dar y el Recibir. El cumplimiento de estos principios es lo que garantiza el buen funcionamiento de las personas, familias o los Sistemas y el terapeuta cuando trata al paciente, evalúa inicialmente el comportamiento de ellos con respecto a estos principios. Al encontrar un problema o una transgresión de alguno de los principios, encuentra la vía o la ruta para tratar, corregir o sanar el problema. El tratamiento se aplica a través de lo que también se denomina Constelación o Configuración; la cual puede ser individual o en grupo.

Constelar.
Es conformar o representar al Sistema Familiar a través de diferentes técnicas: 1). Gráficos. Los cuales son de dos tipos: a) Sociograma y b) Genograma. 2) Siluetas o Figurillas 3) Dramatización a través participantes de un grupo. 4) Visualizaciones. En todas las técnicas la intención es representar a través de gráficos, símbolos, representaciones o personas a los verdaderos implicados. Cuando se realizan estas representaciones, comienzan a aflorar las conexiones especiales que existen en las familias, sus particularidades, eventos especiales e historias. En el caso de las Constelaciones en grupo, los representantes debe centrarse, vaciarse de toda información y abrirse a recibir la información que contiene la persona a la cual está representando, ya que esta es la manera de poder comunicar al grupo y especialmente a la terapeuta y el cliente, la información de los miembros de la familia que ellos representan. Esta información puede ser comunicada, aun sin tener información de la familia, el requisito fundamental para ello es centrarse y abrirse a recibir la información. Cuando se realiza esta reunión, el Sistema comienza a hablar, a comunicar. Se muestran; la estructura de la familia, la imagen que se tiene de ella, sus reglas, patrones de comunicación y lazos de amor o conexiones especiales a los cuales está conectada la persona que presenta su caso; así como también las emociones y sentimientos del representado. Durante la Constelación, se detectan secreto familiares que afectan al Sistema, los Principios del Amor que han sido transgredidos, los excluidos del Sistema y las dinámicas o historias familiares que afectan su buen funcionamiento en la actualidad. La idea es que el cliente tome consciencia de los principios que debe trabajar para restablecer el orden en su Sistema. Cuando un representante ocupa un lugar vacío en el Sistema y se realizan los movimientos del alma necesarios para su reconocimiento; el problema se soluciona. Este juego de roles también le permite a los participantes contrastar la información recibida, con sus miedos, ansiedades y temores actuales, para así hacer cambios de conducta. La Constelación no cambia ni el pasado, ni el presente, ni el futuro; solamente nos muestra una nueva imagen; la imagen sana de hacer las cosas, la cual se obtiene a través de los rituales sanadores empleados en la terapia.

Sociograma.
Es la representación gráfica que muestra varias generaciones de un Sistema Familiar. Se realiza mediante el aporte de información que proporciona la persona tratada. Este procedimiento inicial, ya empieza a mover informaciones, emociones y sentimientos en la persona que aporta la información, lo cual permite complementarlo con observaciones al margen, las cuales serán útiles durante el tratamiento. Así mismo el terapeuta puede sentir movimientos en su interior, acerca de la información recibida, lo cual le indicará que ese asunto está pendiente por tratar, en su propio Sistema, para lo cual debe realizar su propio registro.

Genograma.
Es la representación gráfica que muestra los miembros de una familia. Se realiza mediante el aporte de información que proporciona la persona tratada. Este procedimiento inicial, ya empieza a mover informaciones, emociones y sentimientos en la persona que aporta la información, lo cual permite complementarlo con observaciones al margen, las cuales serán útiles durante el tratamiento. Así mismo el terapeuta puede sentir movimientos en su interior, acerca de la información recibida, lo cual le indicará que ese asunto está pendiente por tratar, en su propio Sistema, para lo cual debe realizar su propio registro y tratamiento.

Embrollo Sistémico o Lealtades Invisibles.
Es una conexión de la persona con otra de su Sistema Familiar, sin importar la distancia, el tiempo o la dimensión donde se encuentre el miembro de éste. La persona, cuando está embrollada, tiene la sensación de que vive la vida de otra persona, o también puede sentir que no tiene pertenencia con su familia. Esto surge cuando se comienza a transgredir los órdenes del amor; y son dinámicas que ocurren a nivel inconsciente y que es en el transcurso de la entrevista o tratamiento del cliente, cuando pueden surgir o aflorar al consiente; donde ya es posible tratarlas.

Tele transformación Cuántica.
La luz se puede transformar sin utilizar ningún medio conocido. Según Albrecht Mahr, esta transferencia también se puede realizar entre seres humanos, cuando se vacían del “saber” y se entregan al “campo de información” del otro. Como los estados cuánticos son muy frágiles, el sólo hecho de observarlos puede modificarlos. Esto sugiere una conexión de energía entre la mente sutil y la materia sutil. Esto no tiene nada que ver con el intelecto y la mente. Para esto es necesario retenerse, rendirse y abrirse a la percepción en un marco de total aceptación. Los estados cuánticos son muy frágiles y es posible interferirlos, basta con tener la intención, el sólo hecho de observarlos, para poder modificarlos.

Campos Morfogenéticos.
Según Rupert Sheldrake, autor de la Teoría de los Campos Morfo genéticos (Morfos: forma, Génesis: creación), éstos son formas creadoras que actúan en el espacio y tienen potencial para producir una fuerza. Cada carga crea una “alteración” o una “condición” en el universo circundante, de manera que la otra carga se ve afectada.

Resonancia Mórfica.
Es la manera como se traspasa o se transforma la memoria de una especie; cuando un miembro de ella aprende un nuevo comportamiento y se repite durante un tiempo suficiente para que cambie el campo causativo de esta especie. Así, cualquier individuo es influenciado y a su vez influencia la memoria colectiva, mediante sus experiencias. Es decir, es posible la transmisión de información entre organismos de la misma especie, sin mediar o interactuar. Según la teoría de las Configuraciones Sistémicas la forma como se traspasa o se transforma la memoria de un Sistema Familiar es a través de la Resonancia Mórfica. Es así como se considera que cualquier persona tiene potencialmente la fuerza y la información completa del Sistema al cual pertenece, sin necesidad de que se conozcan o hayan interactuado y sus experiencias pueden influenciarlo para hacer aportes a esa memoria colectiva o memoria familiar, hacer cambios, sanar situaciones o consolidar logros.

Conciencia.
Cuando repetimos las dinámicas familiares que nos anteceden, sentimos que tenemos buena conciencia o conciencia tranquila, es la voz de nuestro Sistema que actúa en nuestro interior (voz de la conciencia). Cuando hacemos algo diferente se le llama mala conciencia. Para Bert Hellinger cada familia tiene una conciencia diferente y en el momento en que se unen dos personas de familias diferentes, se ponen en evidencia estas diferencias. Hasta tanto ambos no acepten, respeten y validen los valores, conceptos, costumbres y principios de la otra familia, no será posible integrar a la nueva familia lo aceptado por ambos y crear nuevos, valores, reglas, costumbres o principios para su propia familia; lo cual es lo sano y evolutivo. Pues ninguno de los dos miembros de la nueva familia tiene el derecho de imponer su parte.

Conciencia de Grupo
La Conciencia de grupo balancea las relaciones entre sus miembros. Hacemos cosas para sentir la pertenencia a un grupo y nos sentimos mal, cuando no hacemos lo que ellos hacen, lo hacemos diferente o hacemos algo prohibido o vetado por este. Sin embargo para crecer o evolucionar en muchas ocasiones tenemos que hacer las cosas diferentes a nuestros antepasados o miembros de nuestro Sistema Familiar. En estos casos las Configuraciones Sistémicas utilizan estrategias, como las Frases Sanadoras, que le permiten al individuo asumir una nueva conciencia, sin sentimientos de culpa o irrespeto por los antepasados.

Rituales de Sanación o Reconexión.
Son oraciones utilizadas durante la Constelación, con el propósito de traer al consciente, lazos invisibles o lealtades ocultas con antepasados de su sistema familiar, y que los conecta a ellos inconscientemente a una posición de víctimas y a un destino trágico que realmente no le corresponde, queriendo hacer justicia por algo ocurrido en la familia. Esto le hace sentir pertenencia y sintonía con su familia. Para así crear la posibilidad de hacer las cosas diferentes.

Transmisiones Intergeneracionales.
Son informaciones de nuestro Sistema Familiar que se hablan y se transmiten de manera verbal de generación en generación. Regularmente representan lo positivo y digno de orgullo y beneplácito entre los pertenecientes a la familia. Estas informaciones forman parte de la Conciencia Familiar.

Transmisiones Transgeneracionales.
Son informaciones secretas, ocultas o escondidas en un Sistema Familiar, que no se hablan, ni se transmiten verbalmente de generación en generación. Estas informaciones por más ocultas que se encuentren, se transmiten a las próximas generaciones, a través del ADN y están presentes, de manera potencial e inconsciente, en sus miembros y se hacen patentes a través de las enfermedades, traumas, problemas que la persona tenga. Estas informaciones afloran en las Constelaciones o Configuraciones Familiares, las cuales tienen como uno de sus objetivos, el de trabajar con estas informaciones, a fin de sanar a las Familias; ya que cuando la información aparece, se enfrenta la situación, se llora, se grita, se habla del problema o se honra al excluido se comienza a sanar. Honrar a nuestros antepasados tal cual fueron, hayan hecho lo que hayan hecho, es sanador. El sólo hecho de ver las dinámicas familiares, a veces, basta para sanar.

Comprensión Sistémica.
Es el proceso mental, posterior a la Constelación, mediante el cual, cuando sale a la luz algo significativo del Sistema que se está estudiando, se llega a entender las características, causas, consecuencias o antecedentes del problema; es decir somos capaces de penetrar en la esencia de los hechos, relacionarlos, vincularlos y entenderlos.

Reflexión Sistémica.
Es el proceso mental mediante el cual, después de comprender de una forma sintética, los resultados de una Constelación; somos capaces de considerar detenidamente el problema con una nueva visión, la cual nos permitirá interrelacionar o descubrir conexiones, entre los hechos, las personas o el destino de cada quien. Esta reflexión nos lleva al razonamiento de hechos de nuestra vida o de nuestro Sistema. Proceso que es muy particular e interno, ya que algo que se muestra en una Constelación tiene connotaciones diferentes para los miembros del grupo, tanto para el consultante, como para el terapeuta y los participantes; puesto que, como el trabajo es colectivo, cuando alguien constela, todos trabajan el problema, porque lo contactan y reciben su vibración. Es por esto que esas reflexiones no pueden ser preparadas con antelación o aplicadas colectivamente. El terapeuta solamente guía al grupo acerca de la vibración que trae cada Constelación, de manera que cada quien haga el movimiento específico que su alma necesita.

Destino
Fuerza o hado desconocido, el cual se cree que obra o actúa irresistiblemente en el porvenir de las personas y que predetermina, de una manera positiva o negativa la vida de ellas, o el desarrollo de sucesos de un Sistema. Cuando conocemos a una persona más de cerca, ella se vuelve destino para nosotros y nosotros para ella. Ninguno de nosotros puede evitar que esto ocurra, puesto que estamos entrelazados entre sí. Según Bert Hellinger éste, viene escrito en las páginas de nuestras vidas y tiene que ver con toda una Historia Familiar. Si algo está en nuestro destino, no podemos cambiarlo, ni evitar que ocurra, sólo podemos trabajar para asumirlo con valentía y responsabilidad y atenuar los efectos de éste. Es por ello que afirma que cada quien es responsable de su propio destino y si trata de huir de él, otro, de su Sistema, se hace cargo de él y lo vuelve su propio destino, es decir, se embrolla con este antepasado.

APRENDER A CONOCERNOS CON LA AYUDA DEL ANALISIS TRANSACCIONAL (AT)

APRENDER A CONOCERNOS CON LA AYUDA DEL ANÁLISIS TRANSACCIONAL (A.T)

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A continuación se presentará una sinopsis de la concepción que el A.T. plantea sobre las diferentes posturas que los individuos adoptan ante la vida, ante si mismos y ante los demás. El objetivo de esto es que después de examinar cada una de las posturas en un ejercicio honesto y sincero contigo mismo, tu te ubiques en ellas. Este proceso para saber que es lo que tienes que cambiar de ti y de tu entorno.
La actitud de la persona ante la vida está determinada por el guión o plan de vida que la persona ha decidido para si misma y en función de esto se manifiestan sus pautas de conducta. Podemos identificarnos como un perdedor o como un triunfador.
El triunfador es aquella persona auténtica, sincera consigo misma y con los demás, que tiene sus metas y objetivos claros en la vida, asume sus responsabilidades, es optimista, positivo, confía en si mismo, y por eso confía en su futuro, no tiene miedos que lo paralicen, puede dar y recibir afecto, sin dificultades, puede cambiar sus planes para adaptarse a la realidad, no busca la aprobación de los demás, ni trata de controlar todas las situaciones o personas.
El perdedor es aquella persona que no confía en nadie, ni siquiera en si mismo porque no se siente capaz de lograr por si mismo lo que quiere, evade los problemas, culpa a los demás de sus “desgracias”, es dependiente, busca la aprobación de lo que hace, no se hace respetar, no es capaz de dar ni recibir afecto, es negativo, pesimista, envidioso, egoísta, hipócrita.
De estas dos posturas ante la vida seguramente tu te habrás identificado mayormente con una y encontrarás que también tienes algunas características de la otra. Lo importante es concientizar donde estas ubicado y cuáles cosas debes cambiar, y cuáles debes cultivar y aprovechar
De acuerdo con el Análisis Transaccional toda persona (hasta los niños) interactúa desde tres “Estados del Yo”:

YO PADRE P

YO ADULTO A

YO NIÑO N

El Yo Niño se centra en la satisfacción de sus necesidades y su bienestar, evita las experiencias dolorosas y responde en las situaciones en donde están en juego los sentimientos. Es el que siente miedo o recurre al pensamiento mágico. Se manifiesta en la persona adulta de manera sana cuando ésta se divierte, juega, es creativa, etc y su manifestación No Okey cuando la experiencia de la infancia en la persona lo ha llevado a ser sumiso o rebelde o en aquellos casos donde la persona reacciona llevada por sus instintos o percepciones iniciales, sin analizar o profundizar en el conocimiento de la situación (el pequeño profesor); por ejemplo: interpretar que alguien está bravo porque tiene la cara arrugada y reclamarle; cuando en realidad arrugó la cara porque le duele una muela.
El Yo Padre se desarrolla en el niño, como resultado de la influencia de éstos como modelo a seguir. Es la parte Yo que conoce de normas, prejuicios, deberes, conceptos morales, etc. Está presente tanto en el niño como en el adulto y lo identificamos porque se expresa juzgando, dando opiniones, calificando a los demás, imponiendo normas, “debes” o “tienes”. El Yo Padre puede ser crítico o nutritivo; el crítico es el que da pautas, normas o reglas y el nutritivo apoya a sus hijos dando razonamientos, sin imponerse. En su funcionamiento No Okey el crítico es autoritario y rígido y el nutritivo es débil y sobre protector.
El Yo Adulto contiene lo que la persona piensa, razona o interpreta de algo, se va construyendo a lo largo de la vida, es el que toma decisiones en función de un razonamiento. Esta presente en el niño cuando éste intenta buscar razonamientos y darle sentido a su mundo. En su funcionamiento el adulto si no funciona de manera sana puede estar contaminado con el Niño o con el Padre, cuando predomina alguno de ellos en nuestro comportamiento.
En cuanto a las posturas de las personas ante si mismos y ante los demás, el A.T define cuatro:
Yo estoy mal, tu estas bien, que es la posición propia del niño que depende de los demás para satisfacer sus necesidades. Lo ideal, si la persona recibe una educación sana es que evolucione hacia la posición: Yo estoy bien, tu estas bien, que se identifica con la persona optimista, constructiva y bien intencionada. Pero si la crianza de la persona no fue sana y constructiva es posible que se mantenga en el Yo estoy bien, tu estas mal, que no es otra posición si no la de la persona que critica y desvaloriza a los demás y le socava su seguridad para sentirse bien, el sentirse bien es una posición fabricada, creada por él mismo, pero en realidad está mal. Y la posición Yo estoy mal, tu estas mal, que es la de la persona que se siente inútil, ve muchos defectos en si mismo , no acepta ayuda de los demás porque considera que están tan mal como él y no lo pueden ayudar.


PRACTICA LA COHERENCIA ENTRE PENSAMIENTOS, EMOCIONES Y SENTIMIENTOS.

Nuestro pensamiento es plenamente conocido por nosotros, pero si no lo expresamos, nadie podrá conocerlo. El pensamiento tiene un gran poder creador, porque al pensar en algo y fijar la atención en esto le estamos dando fuerza y se manifestará en la realidad, ya sea positivo o negativo. Es por esto que debemos ser muy cuidadosos con lo que pensamos. Cuando se presenten pensamientos negativos es necesario alejarlos como si tuvieran presencia ante nosotros (de hecho es así) decir: aléjate, aléjate, aléjate, esto dejará un vacío en el pensamiento que hay que llenar inmediatamente, puesto que en el espacio flotan pensamientos y energía de todo tipo y pueden apoderarse de nuestra mente . Por eso hay que declarar la verdad ya sea salud, armonía, felicidad, etc. (decir: declaro que en esta situación debe prevalecer la armonía, el amor, etc.....) luego afirmar esta verdad para sellar positivamente la situación. Las afirmaciones deben hacerse verbalmente o por escrito para que tengan fuerza, por ejemplo: “loa verdad en mi vida es que exista el amor y la armonía y esto será lo que se manifieste.”
Un pensamiento en nuestra mente produce emociones, ya sean agradables o desagradables, una emoción actúa en nuestro cuerpo como un estímulo para que segreguemos hormonas que van a influir en nuestro cuerpo, el cual reaccionará inmediatamente guiado por la señal que le enviamos (el pensamiento) y actuaremos en función de la emoción que ésta produjo: miedo, rabia, alegría etc.
Como vemos la relación entre pensamiento, Emociones y Acciones es física y el paso previo para actuar de acuerdo con lo que queremos es controlar el pensamiento, para que la cadena no se active.
Así mismo es muy importante actuar coherentemente con nuestros pensamientos y emociones. Por ejemplo si pensamos que estamos gordos y esto nos hace sentir mal, lo lógico es que actuemos en función de rebajar calorías de nuestra dieta, comiendo menos y haciendo ejercicios.
CUANDO DECIMOS UNA COSA Y HACEMOS OTRA, O VICEVERSA, NO ESTAMOS SIENDO COHERENTES O CONGRUENTES.
Por otra parte es importante estar conscientes del poder que tiene la palabra en el campo de las acciones. La palabra es el pensamiento llevado al campo de las acciones, por eso debemos cuidar mucho lo que decimos, porque lo dicho, dicho está; las palabras son como el agua derramada, que no es posible recogerla. Nuestro pensamiento es de nuestro exclusivo conocimiento y manejo, si no expresamos nuestros pensamientos, nadie los conocerá. Si controlamos nuestro pensamiento antes de expresarlo, podremos controlar nuestra emociones y acciones.
De igual manera es importante cuidar y dar mucha importancia a nuestros sentimientos, porque nuestras actuaciones dependerán de los sentimientos que cultivemos en nuestro interior.
Todos estos elementos conforman una especie de circuito, donde cada uno de ellos está interconectado a los demás e interactúan constantemente rntre si: pensamiento, emoción y accion, alrrededor de una realidad determinada, pero que cambiará de acuerdo a como la veamos, la sentimos o actuemos.